Skip to main content

KARTU SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER,TAHUN PELAJARAN 2018/2019



KARTU SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2018/2019

SATUAN PENDIDIKAN    : SMA N 1 FATULEU
MATA PELAJARAN           : PJOK                                                   BENTUK SOAL                  : GANDA 
KELAS/PROGRAM            : XII/UMUM                                         BANYAK SOAL                   : 50 NOMOR
                                                                                                                                                                                                                PENYUSUN         : KELOMPOK PJOK
NOMOR KD
KOMPETENSI DASAR
INDIKATOR BUTIR SOAL
MATERI
LEVEL KOGNITIF
NO
SOAL
SOAL
KJ
PEDOMAN PENSKORAN
1
3.1 Menganalisis pola pertahanan dan penyerangan salah satu permaianan bola besar*
Siswa mampu memilih pola pertahanan dan penyerangan dengan fomasi 4:4:2
Pola penyerangan dan    pertahanan formasi 4:4:2
C4
1
Formasi 4: 4: 2 sering digunakan dalam pertandingan sepakbola dan sanggat cocok dalam sistem pertahanan daerah, dengan Pembagian pemain yaitu 4 pemain diposisi back, 4 pemain di posisi gelandang dan 2 pemain di posisi penyerang, namun formasi tersebut memiliki kelemahan dalam menyerang daerah lawan karena....
A.      Posisi pemain belakang hanya berjumlah empat orang
B.      Posisi pemain gelandang hanya berjumlah empat orang
C.      Posisi pemain depan/penyerang hanya berjumlah dua orang
D.      Kesalahan pemain belakang dalam menjaga daerah bertahan
E.       Salah satu pemain terkena hukuman kartu kuning
C
1


Siswa mampu memilih pola pertahanan dan penyerangan dengan fomasi 4:3:3
Pola penyerangan dan pertahanan formasi 4:3:3
C4
2
Formasi 4: 3: 3 sering digunakan dalam pertandingan sepakbola dan sangat cocok dalam sistem pertahanan dan penyerangan, dengan pembagian pemain yaitu 4 pemain diposisi back, 3 pemain di posisi gelandang dan 3  pemain di posisi penyerang, namun formasi tersebut memiliki keungulan karena.......
A.      Posisi pemain belakang hanya berjumlah 2 orang
B.      Posisi pemain gelandang hanya berjumlah 3 orang
C.      Posisi pemain depan/penyerang hanya berjumlah 3 orang
D.      Jumlah pemaian belakang, gelandang dan pemain penyerang, sangat seimbang dalam menjaga pertahanan maupun penyerangan
E.       Karena kesalahan pelatih dalam memilih formasi
D
1


Siswa mampu memilih pola pertahanan dan penyerangan dengan fomasi 4:2:4
Pola penyerangan dan pertahanan formasi 4:2:4
C4
3
Formasi 4: 2: 4 sering digunakan dalam pertandingan sepakbola dan sanggat cocok dalam sistem pertahanan dan penyerangan, dengan pembagian pemain yaitu 4 pemain diposisi back, 2 pemain di posisi gelandang dan 4  pemain di posisi penyerang, namun formasi tersebut memiliki keungulan karena.......
A.      Posisi pemain belakang hanya berjumlah 4 orang
B.      Posisi pemain gelandang hanya berjumlah 2 orang
C.      Posisi pemain depan/penyerang hanya berjumlah 4 orang
D.      Jumlah pemaian belakang, gelandang dan pemain penyerang, sangat seimbang dalam menjaga pertahanan maupun penyerangan
E.       Karena kesalahan pelatih dalam memilih formasi
C
1


Siswa mampu mengidentifikasi pola penyerangan dari posisi 2 dan 4
Pola penyeranga dari posisi (2-4)

C4
4
Untuk memenangkan pertandingan dalam permainan bola voli, maka setiap tim menerapkan pola penyerangan bertukar posisi 4sm-2su (  4 smaserh-2-, simtem peyerangan tersebut dimanakan....
A.      Over position
B.      Lay up shot
C.      Diving set
D.      Relay poin
E.       Time Out
A
1


Siswa mampu mengidentifikasi pola penyerangan dari posisi 3
Pola penyeranga dari posisi tengah (3)

C4
5
Jika menerapkan sistem penyerangan dari posisi 3 (smash), maka posisi 2 dan 4 bertugas mengumpan ke posisi 3  untuk melakukan serangan (smash), sedangkan posisi 6, 5 dan 1 bertugas....
A.      Penonton
B.      Menjaga daerah pertahan belakang/daerah kosong
C.      Menjaga pemain yang cedera
D.      Menjaga diluar daerah pertandingan
E.       Keluar dari lapangan pertandingan
A
1


Siswa mampu menganalisis pantulan/blok
Pola pertahana pantulan/blok
C4
6
Pola pertahanan dengan melakukan block untuk menghentikan serangan dari lawan dapat dilakukan oleh pemain posisi 2, 3 dan 4 secara bergantian, dengan melompat setinggi mungkin serta posisi kedua tangan rapat dan tidak bergerak dinamakan.....
A.      Block  aktif
B.      Blok Over
C.      Block pasif
D.      Konsetrasi block
E.       Black polos
C
1


 Siswa mampu menganalisis penyerangan dengan servis
Pola pertahanan terhadap servis
C4
7
Berdiri dekat daerah servis/ garis belakang lapangan, kedua tangan memegang bola, lambungkan bola keatas tepat di depan badan dan menekuk lutut dilanjutkan melompat setinggi lalu memukul bola seperti gerakan smash, jenis gerakan diatas dinamakan....
A.      Servis pasif
B.      Servis aktif
C.      Servis Bawah
D.      Overhand servis
E.       Jumping service

E
1


Siswa mampu menganalisis teknik dribling untuk penyerang secara cepat
Teknik dribling
C4
8
Pola permainan dengan  mendorong bola dengan telapak tangan terbuka dan lentingan bola setinggi dada, melaju kearah depan daerah pertahan lawan, secara cepat dalam permainan bola basket disebut.....
A.      Lay Up shot
B.     Pivot
C.     Servis
D.     Dribling
E.       Shot down
D
1


Siswa mampu menganalisis teknik lay up shot
Teknik lay up shot
C4
9
lay up shot dapat menghasilkan  serangan secara cepat,  untuk menghasilkan poin dalam permainan bola basket. Dari pernyataan diatas langkah-langkah yang tepat untuk teknik lay up shot adalah...
A.      Beridiri didaerah sendiri sambil melihat pergerakan lawan
B.      Berputar kesegala arah untuk menjaga bola dari serangan lawan
C.      Melompat setinggi mungkin dan sambil drible bola
D.      Keluar dari daerah pertahanan lawan untuk menyelamatkan diri
E.      Mendribling bola dengan tiga langkah kearah depan daerah lawan, kemudian melompat setinggi mungkin dan memasukan bola ke ring
E
1


Siswa mampu menganalisis teknik pivot
Teknik pivot
C4
10
Strategi untuk mempertahankan bola dari lawan, memutarkan dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan kedua tangan memegang bola didaerah pertahanan dan penyerangan dinamakan...
A.      Pivot
B.      Lay up shot
C.      Over head pass
D.      Chest pass
E.       Bound pass
A
1
2
3.2 Menganalisis strategi penyerangan dan pertahanan sofball
Siswa mampu mengidentifikasi cara melambung bola
Teknik melambung bola
C4
11
Untuk memenangkan pertandingan dalam permainan sofball dibuttuh teknik dan strategi bermain dari setiap tim yang ikut bermain seperti teknik dasar memukul, melambung dan teknik dasar berlari menuju base untuk mendapat poin. Dari pernyataan diatas seseorang yang bertugas melambungkan bola ke batter/pemukul disebut adalah...
A.      Pitcher
B.      Batter
C.      Base home
D.      Cut out
E.       Singgel out
A
1


 Siswa mampu mengidentifikasi cara pengjagaan daerah
Teknik penjagaan daerah luar
C4
12
Untuk menghasil poin seseorang sedapat mungkin melewati 3 base/tempat persinggahan sesuai dengan peraturan permainan soffball, maka urutan teknik lari yang benar seseorang pemain hingga sampai ke base home adalah...
A.      Base home-first base-third base-second base
B.      Base home-first base-second base-third base
C.      First base-second base-base-base home
D.      Second base-third base-base home
E.       Base home-third base-second base-first base
B
1


Siswa mampu mengidentifikasi cara first base
Teknik penjagaan di first base
C4
13
Bacalah dengan cermat pernyataan dibawah ini:
1. Melarikan diri dari daerah penjagaan
2. Memotong gerakan pemain lawan yang berlari menuju base home
3. Menjaga dan menangkap bola yang dipukul/dilempar ke arah base pertama
 4. Melempar bola ke base dua untuk membuat force out/mati terpaksa
5. Berdiri santai di daerah penjagaan
Dari pernyataan diatas yang merupakan tugas pemain sofball yang menjaga dibase pertama adalah...
A.      1, 2, 3,
B.      1, 3, 4,
C.      2, 3, 4
D.      1, 2, 5
E.       1, 3, 5

C
1


Siswa mampu mengidentifikasi cara tiap base
Teknik penjagaan ditiap base
C4
14
Untuk memenangkan pertadingan dalam setiap tim harus menempatkan pemain disetiap base, daerah infield, outfile dengan syarat tidak boleh melanggar aturan pertandingan yang disepakati, oleh karena itu berapakah jumlah pemain yang dipertadingkan dalam permainan sofball....
A.      10
B.      12
C.      13
D.      9
E.       8
D
1

3.3 Menganalisis permainan lari gawang dan lompat jangkit pada cabang olahraga atletik
Siswa mampu menganalisi peraturan lari gawang
Peraturan lari gawang
C4
15
Peraturan perlombaan lari lawang pada dasarnya hampir mirip dengan peraturan lari jarak pendek, tetapi perbedaanya terletak pada jumlah gawang dilewati. Sesuai peraturan tersebut, maka jumlah tiang gawang untuk perlombaan lari gawang jarak 100 m, 110 m adalah...
A.9
B.10
C.11
D. 12
E. 13

B
1


Siswa mampu memilih langkah lari gawang

Langkah-langkah lari gawang
C4
16
Jumlah langkah-langkah di antara gawang berbeda-beda, tergantung jarak perlombaan tinggi gawang, tinggi badan dan panjang tungkai kaki serta kecapatan berlari  yang di miliki pelari, namun pada umumnya jumlah langkah setiap pelari melewati gawang (lari gawang 100 m, 110 m) adalah..
A.Mulai dari star ke gawang pertama antara 7-9 langkah
B. Mulai dari star ke gawang pertama antara 1-2 langkah
C. Mulai dari star ke gawang pertama antara 0-1 langkah
D. Mulai dari star ke gawang pertama antara 50-100 langkah
E. Mulai dari star ke gawang pertama antara 200-300 langkah

A
1


Siswa mampu menentukan star lari gawang
Star lari gawang
C1
17
Setiap pelari dalam mengikuti perlombaan lari gawang harus mematuhi aturan perlom- baan, khususnya waktu memulai awal perlombaan, maka star yang digunkan pada lari gawang adalah
A.      Star berdiri
B.      Star melayang
C.      Star panjang
D.      Star Pendek
E.       Star jongkok
E
1


Siswa mampu mendefinisikan pergertian lompat jangkit
Pengertian lompat jangkit
C1
18
Suatu lompatan yang terdiri atas jingkat (hop), langkah (step) dan lompat (jump) yang dilakukan secara berututan dan terpadu, merupakan pengertian dari cabang olah raga...
A.      Bola voli
B.      B. Sepak bola
C.      C. Senam lantai
D.      Lompat jangkit
E.       Pencak silat
D
1


Siswa mampu menganalisis langkah-langkah lompat jangkit
Langkah-langkah lompat jangkit
C4
19
Lompat jangkit adalah suatu lompatan yang terdiri atas langkah-langkah yang benar agar lompatannya jauh, maka urutan yang benar adalah...
A.      Jingkat, langkah, lompat
B.      Jingkat, lompat, langkah
C.      Langkah, lompat, jangkit
D.      Langkah, jingkat, lompat
E.       Terbang, jingkat, lempar

A
1
4
3.4 Menganalisis program latihan untuk meningkatkan derajat kesehatan pribadi dan kebugaran jasmani

Siswa mampu
menganalisis
Hakikat latihan kebugaran jasmani

Hakikat latihan kebugaran jasmani
C4
20
Latihan kondisi fisik memegang peranan penting untuk mempertahankan atau semakin tinggi pula kemampuan kerja fisisk, dari pernyataan diatas merupakan definisi ...
A.      Cabang olahraga
B.      Pola hidup sehat
C.      Hakikat latihan kebugaran jasmani
D.      Kelincahan
E.       Kekuatan
C
1


Siswa mampu menganalisis
Komponen latihan kebugaran jasmani
Komponen-komponen kebugaran jasmani
C4
21
Berkenaan dengan pembinaan kebugaran seseorang, untuk meningkatkan kesegaran jasmani perlu mengenal beberapa unsur-unsur yang perlu dilatih, dari pernyataan diatas yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani dibawah ini  adalah...
A.      Lompatan
B.      Kekuatan
C.      Kelincahan
D.      Daya tahan
E.       Daya ledak (Power)

A
1


Siswa mampu menganalisis
Lamanya pengulangan waktu
latihan

Interval traning
C4
22
Interval traning adalah bentuk latihan daya tahan dengan berlari pada jarak tertentu dengan waktu serta masa pemulihan dari latihan pengulangan. Oleh karena itu hal-hal yang bukan termasuk dalam merencanakan latihan interval berikut ini adalah..
A.      Lamanya masa istirahat diantara repitisi
B.      Pengulangan (repetition)
C.      Menyiapkan bola kasti
D.      Jarak yang ditempuh
E.       Kecepatan untuk menempuh jarak tersebut

C
1


Siswa mampu menganalisis
Lamanya pengulangan waktu
latihan
Interval traning
C4
23
Perengangan/pemanasan dengan merengangkan tubuh atau anggota tubuh, dan meperta- hankan sikap tersebut tampa bergerak dalam latihan kelentukan disebut...
A.      Peregangan Dinamis
B.      Perengan sekarang
C.      Perengangan Statis
D.      Perengangan popular
E.       Perengangan dahulu

C
1


Siswa mampu menganalisis
Bentuk latihan kebugaran jasmani

Bentuk latihan kebugaran jasmani
C4
24
Dalam melakukan latihan kebugaran jasmani, setiap orang harus memperhatikan prinsip-prinsip latihan agar tidak terjadi cedra setelah latihan. Maka bentuk-bentuk latihan kelentukan dibawah ini adalah
A.      Latihan perengan statis dan peregangan dinamis
B.      Latihan lari 100 meter
C.      Latihan lari 200 meter
D.      Latihan lari 400 meter
E.       Latihan lari 800 meter
A
1


Siswa mampu menganalisis
Bentuk-bentuk latihan pemanasan
Latihan pemanasa
C4
25
Pemanasan yang dilakukan dengan mengerakan tubuh atau anggota tubuh secara berirama atau memantul-mantulkanya sehingga otot bisa kendur dapat disebut....
A.      Peregangan Dinamis
B.      Perengan sekarang
C.      Perengangan Statis
D.      Perengangan popular
E.       Perengangan dahulu
A
1
5
3.5 Menganalisis teknik gerakan senam lantai

Siswa dapat menentukan teknik dasar sikap lili
Teknik dasar sikap lilin
C3
26
Sikap tidur terlentang dengan posisi kedua kaki terangkat ke atas dan kedua kaki rapat yang saling bersentuhan, pinggang ditopang kedua tangan dan posisi pundak masih tetap menempel dilantai. Pernyataan tersebut merupkan pengertian dari....
A.      Tendangan kaki bagian dalam
B.      Sepak bola
C.      Sikap meroda
D.      Sikap lilin
E.       Sikap berdiri
D
1


Siswa mampu menentukan teknik dasar rool depan
Teknik dasar roll depan
C3
27
Saat melakukan gerakan guling kedepan, bagian tubuh yang mengenai matras adalah...
A.      Pinggang
B.      Kepala
C.      Punggung
D.      Tengkuk
E.       Panggul
D
1


Siswa mampu menentukan kan teknik dasar rool belakang
Teknik dasar roll belakang
C3
28
Posisi badan saat akan melakukan mengguling belakang yang benar adalah..........
A.      Di samping matras
B.      Di sebelah kanan matras
C.      Membelakangi matras
D.      Di sebelah kiri matras
E.       Di depan matras
C
1


Siswa mampu menentukan teknik Lompat harimau

Teknik dasar lompat hari mau
C3
29
Saat melakukan gerakan loncat harimau, anggota badan yang pertama kali mengenai matras
A.      Pantat
B.      Kedua tangan
C.      Dahi
D.      Lutut
E.       Pundak
B
1


Siswa mampu menentukan cara menolog teman

Teknik dasar menolong roll depan
C3
30
Posisi yang akan membantu saat menolong gerakan guling depan berada......
a.           Di depan yang melakukan guling
b.           Di belakang yang melakukan guling
c.            Di samping yang melakukan guling
d.           Di sebelah kanan matras
e.           Di sebelah kiri matras
C
1

3.6  Menganalisi teknik dasar lempar cakram sesuai dengan peraturan perlombaan
Siswa mampu menganalisis memegang cakram
Teknik dasar memegang cakram
C4
31
Meletakan tepi cakram pada lekuk pertama dari jari-jari tangan, dengan letak tepi cakram agak lebih ke ujung jari-jari, merupakan cara memegang cakram bagi pelamar....
A.      Tanganya cukup lebar
B.      Tanganya lebih kecil
C.      Jari-jari tangan pendek
D.      Jari-jari tanganya panjang
E.       Tanganya lebar dan jari-jarinya pendek
C
1


Siswa mampu mengidentifikasi cara melempar
Teknik lempar cakram yang salah maka tindakan wasit
C4
32
Apabila cakram tidak mencapai sektor lemparan, maka tindakan wasit dalam mengambil keputusan terhadap kejadian tersebut.....
A.      Memberikan hukuman kartu kuning
B.      Mengulangi lemparan
C.      Memberikan diskualifikasi terhadap pelempar
D.      Lemparan tidak dihitung sebagai angka kemenangan/tidak sah
E.       Tidak memberikan keputusan terhadap pelempar
D
1


Siswa dapat menyebutkan kesalahan dalam perlombaan lempar cakram

Kesalahan saat cara melempar cakram
C3
33
Saat melaksanakan perlombaan lempar cakram setiap pelembar harus menghindari kesalahan yang bisa membatalkan hasil lemparan, oleh karena itu yang tidak termasuk kesalahan dalam lempar cakram dibawah ini adalah....
A.      Jatuh ke belakang pada awal putaran
B.      Berputar di tempat (seperti gasing)
C.      Melompat tinggi ke udara
D.      Saat lempar berat badan dipindahkan dari kaki kanan ke kaki kiri
E.       Tetap ditempat dan tidak berputar

D
1
7
3.7 Menganalisis program pola hidup sehat dan zat-zat makanan yang mengandung gizi
Siswa mampu menganalisis usaha-usaha menjaga pola hidu sehat

Usaha-usaha menjaga pola hidup sehat

C4
34
usaha-usaha untuk mempelajari kesehatan pribadi merupakan tanggung jawab setiap individu untuk menjaganya, oleh sebab itu yang tidak termasuk tujuan mempelajari kesehatan untuk menjaganya, oleh sebab itu yang tidak termasuk tujuan mempelajari kesehatan pribadi berikut ini adalah...
A.      Dapat mengenal berbagai penyakit yang ada dalam tubuh
B.      Dapat mengenal obat untuk mengobati terhadap penyakit yang sudah ada
C.      Melakukan tindakan yang merugikan diri sendiri
D.      Dapat melakukan cara mencegah dan pengobatan secara sederhana
E.       Mengetahui tindakan agar tubuh tetap sehat

C
1


Siswa mampu mengidentifikasi manfaat pola hidup sehat
Usaha perilaku hidup sehat
C4
35
Yang tidak termasuk usaha-usaha atau aktivitas untuk meningkatkan kesehatan pribadi dibawah ini adalah....
A. Mencuci tangan dengan sabun sebelum makan
B. Mengonsumsi makanan cukup gizi
C. Mandi teratur mengunakan air besih
D. Mengosok gigi secara teratur
E.  Mengonsumsi alkhohol secara berulang-ulang
E
1


Siswa mampu menganalisis dampak prilaku yang tidak mencerminkan pola hidu sehat
Dampak perilaku hidup tidak sehat

C4
36
Setiap orang harus mengetahui dampak perilaku hidup, yang tidak mencerminkan pola hidup sehat dibawah ini...
A.      Menderita penyakit HIV/AIDS
B.      Nafsu makan meningkat
C.      Mata bersinar
D.      Daya tahan tubuh semakin baik
E.       Rajin belajar
A
1


Siswa mampu menganalisi sumber makanan yang mengandung sumber pembangun

Makanan yang mengadung sumber pembangun
C 4
37
Yang termasuk unsur zat makanan yang mengadung sumber zat untuk pembangun tubuh adalah...
A.      Karbohidrat, lemak dan protein
B.      Protein, Mineral dan air
C.      Mineral, vitamin dan air
D.      Karbohidrat , air dan vitamin
E.       Proten,susu.cengkeh
B



Siswa mampu menganalisis pentingnya istirahat untuk menjaga kesehatan
Pengertian pola hidup sehat
C1
38
Usaha-usaha setiap individu menjaga kebugaran jasmaninya agar tetap sehat dengan merencanakan pola latihan secara teratur disebut...
A.      Sepak Bola
B.      Renang gaya punggung
C.      Bola voli
D.      Pola hidup sehat
E.       Kelebihan zat gizi

D
1


Siswa mampu menganalisis sumber zat pembagun tubuh

Pentingnya istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan

C4
39
Menurut ilmu  kesehatan lamanya tidur manusia dalam satu hari berkisar antara....
A.      2- 4 jam/hari
B.      6-  8 jam/hari
C.      7-10 jam/hari
D.      12-24 jam/hari
E.       1-2 jam/hari
B
1


Siswa mampu menganalisis dampak gizi salah
Menganalisis akibat gizi yang salah
C4
40
Vitamin, protein dan air Seseorang yang mengalami kekurangan dan kelebihan gizi dapat mengakibatkan kelainan pada tubuh. Keadaan semacam ini di sebut....
A.      Kurang gizi
B.      Gizi baik
C.      Gizi salah
D.      Gizi kurang
F.       Kelebihan gizi
D
1


Siswa mampu mendefinisikan pergertian gisi buruk

Mengdefinisikan pergertian gizi buruk

C1
41
Suatu keadaan seseorang/individu mengalami kekurangan protein dan zat-zat gizi lainya tingkat berat yang menyebkan turunya berat serta menderita sakit yang sakit dalam waktu yang lama disebut...
A.      Olahraga
B.      Makanan sehat
C.      Rekreasi
D.      Gizi buruk
E.       Gizi benar
C
1


Siswa mampu menganalisis unsur makanan sehat
Menganalisis unsur-unsur makanan sehat
C4
42
Makanan yang banyak mengadung unsur karbohidrat adalah...
A.      Nasi, daging, susu
B.     Kentang, daging, telur
C.     Daging, susu, telur
D.     Nasi, kentang, ubi
F.       Daging, ubi, telur
  D
1


Siswa mampu menganalisis syarat makanan sesuai dengan aturan kesehatan
Menganalisis syarat makanan sehat
C4
43
Makanan yang sehat sangat  menentukan derajat kesehatan sesoarang. Oleh karena itu salah satu syarat makanan sehat adalah....
A.      Makanan yang banyak dan mengenyangkan
B.     Makanan yang mengandung gula
C.     Makanan yang enak
D.     Makanan yang bercitra tinggi
E.      Makanan yang bersih dan bebas dari kuman penyakit
E
1
8
3.8 Menganalisis kemampuan renang gaya punggung dan gaya bebas
Siswa mampu menganalisis renang gaya pungg
ung
Renang gaya punggung
C4
44
Posisi lutut saat kaki digerakan pada renang gaya punggung adalah...
A.      Diluruskan
B.      Dibengkokkan
C.      Diangkat setinggi mungkin
D.      Ditegangkan
E.      Dikendorkan/dilemaskan
E
1


Siswa mampu menganalisis teknik renang gaya bebas
Renang gaya bebas
C4
45
Posisi badan saat melakukan reang gaya punggung adalah....
A.      Terlentang
B.      Terlungkup
C.      Tertawa
D.      Kaku
E.       Lemas
A
1





KARTU SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER 1 (GANJIL)
MATA PELAJARAN PJOK
TAHUN PELAJARAN 2018/2019
No
Indikator Butir Soal
Materi
Level Kognitif
Soal
Pedoman Penskoran
Skor
No
Uraian Jawaban
1
Siswa mampu membuat pola permainan dengan fomasi 4:4:2
Formasi 4:4:2
C6
Gambarkan bentuk/ pola permainan dengan formasi 4: 4: 2 dalam pertandingan sepak bola!


46
Dalam bentuk gambar/halaman tidak mencukupi
5
2
Siswa mampu membuat pola permainan dengan fomasi 4:3:3
Formasi 4:3:3
C6
Gambarkan bentuk/ pola permainan dengan formasi 4: 4: 3 dalam pertandingan sepak bola!
47
Dalam bentuk gambar/halaman tidak mencukupi
5
3
Siswa mampu mendefinisikan Pegertian gizi buruk
Pengertian gizi buruk
C4
Jelaskan pengertian Gizi buruk!
48
Suatu keadaan seseorang/individu mengalami kekurangan protein dan zat-zat gizi lainya tingkat berat yang menyebkan turunya berat serta menderita sakit yang sakit dalam waktu yang lama
3
4
Siswa mampu menyebutkan fungsi makanan sehat
Fungsi makanan sehat
C2
Sebutkan 3 fungsi zat-zat  makanan!
49
1.       Zat tenaga
2.       Zat pembangun
3.       Zat pengatur
2
5
Siswa mampu menganalisis usaha menjaga kesehatan
Usaha/upaya menjaga kesehatan
C4
Sebutkan 4 usaha-usaha seseorang/individu dalam menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani!
50 
1.       Mencuci tangan sebelum mengkomsumsi makanan
2.       Mengkosumsi makanan bergizi
3.       Menjaga sanitasi/lingkungan yang bersih
4.       Berolahraga dan istirahat yang teratur
5


Comments

Popular posts from this blog

Pelantikan Pengurus Osis dan Pengurus MPK SMA NEGERI 1 FATULEU Tahun 2018

Oelmasi-wartaloha. com. Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Fatuleu Telah melantik Pengurus Osis periode 2018-2019. Pelantikan berlansung pada hari Senin, 24 September 2018, dilapangan SMA Negeri 1 Fatuleu. 
Upacara pelantikan dibuka oleh kepala sekolah SMA N 1 Fatuleu, dalam sambutannya, Drs. Ambrosius Pan menyatakan,  "Osis merupakan organisasi yang ada di sekolah ini, sehingga saya berharap badan pengurus Osis yang baru bisa menjalankan tugas dengan baik secara kronologis dan sinkron dengan semua program yang ada di sekolah dan juga program Osis harus bisa membawa perubahan bagi perkembangan sekolah kita dan ditularkan dengan baik. Pada kesempatan ini juga saya menyampaikan ucapan terimakasih kepada  pengurus Osis yang lama yang telah melaksanakan tugas dengan baik, walaupun masih ada kekurangan dalam menjalankan tugas selama ini terutama berkaitan dengan eksistensi kita di tingkat propinsi", ujar Kepala Sekolah.
Pada kesempatan yang sama juga ketua Osis terpilih Emanuel Yudi…

Apakah Anda Belum Mahir Menjadi Pembina PRAMUKA?, Mungkin Ini solusinnya!

Kurikulum 2013 mewajibkan Kegiatan pramuka diseluruh sekolah di tanah air. Pramuka menjadi kegiatan ekstra kurikuler wajib yang harus dilaksanakan disetiap sekolah mulai dari Sekolah Dasar hingga Sekolah Menengah Atas/Madrasah bahkan sampai Perguruan tinggi, kebijakan tersebut tertuang dalam
Keputusan Presiden RI Nomor 238 Tahun 1961 berbunyi: bahwa Gerakan Pramuka sebagai kelanjutan dan Pembaharuan Gerakan Kecanduan Nasional serta bertanggungjawab atas kelestarian Negara Kesatuan Republik Indonesia yang di topang oleh empat Pilar wawasan Kebangsaan, yaitu
1. Ideologi Pancasila
2. Undang-Udang Dasar 19945
3. Bhineka Tunggal Ika
4. Negara Kesatuan Republik Indonesia
Dengan asas Pancasila, Gerakan Pramuka Menyelenggarakan Pendidikan kaum Muda Sebagai kaderisasi Kepemimpinan Masa depan bangsa dan negara.
Untuk memperjelas arah dan eksistensi Gerakan Pramuka di indonesia, maka dibentuk Undang-undang Gerakan Pramuka Nomor 12 Tahun 2010 tentang Gerakan Pramuka adalah organisasi yang menyel…

Dinamika Pemilihan Ketua Osis SMA NEGERI 1 FATULEU Tahun 2018, Berlansung Alot, layaknya Pemilihan Umum

Oelmasi, wartaloha.com- SMA Negeri 1 Fatuleu telah memilih Ketua Osis yang baru, Jumat, 14 September tahun 2018, berlansung di Aula SMA NEGERI 1 FATULEU, mulai pukul 10.00 WIT hingga pukul 15.00 WIT.

Sejumlah pesertadidik serta Wakil Kepala Sekolah Bidang Kesiswaan, wakil Kepala Sekolah Bidang Kurikulum, pembina Osis, Pembina Pramuka SMA NEGERI 1 FATULEU turut hadir dalam Rapat Umum Anggota  (RUA), untuk memilih Ketua Osis periode 2018/2019. Dalam Arahan Kepala Sekolah SMA NEGER1 1 FATULEU, Drs. Ambrosius Pan  mengatakan;

"Pesan saya, yang menjadi calon Ketua Osis harus prestasi secara akademik serta memiliki sikap dan prilaku yang baik dan saya juga mengucapkan terimakasih untuk Ketua Osis periode 2017/2018, yang telah melaksanakan tugas dengan baik".

OSIS merupakan organisasi tingkat sekolah yang tujuannya mengasah kemampuan dan bakat yang dimiliki siswa, sehingga menjadi siswa yang berkarakter dan mampu berorganisasi dengan baik. 
SMA Negeri 1 Fatuleu, melaksanakan pemil…